こんにちは！南インド料理とヨーガ教室　Cafe  & Yoga Haridas （カフェ ハリダス）です。

インドのアシュラム（ヨーガの寺院）のキッチンに入り、南インドベジタリアンカレー料理を学び、逗子、金沢文庫、鎌倉で出店しています。

ヨーガの教えに沿って作られたお料理は刺激物が少なく、身体も心も落ち着かせる『純粋な食事』と呼ばれています。

食事で心が穏やかになり、生命力がみなぎる。ぜひ子供たちにも食べてもらいたいお料理。お料理はすべて、Vegetarian（ベジタリアン） & Vegan（ヴィーガン） & Gluten-free（グルテンフリー）＆ Soy-free & Sugar free対応です。

栄養満点、食べ応えばっちり、消化にも良いスパイス薬膳料理をお楽しみください。

皆様の豊かなLIFE STYLEの実現に      『Food Relax 』 　お届けします。