2月の予定

☆カフェ&ヨーガハリダス2月の予定☆

寒い日が続きますが、食事とヨーガで自ら体調を整えることができるなあと実感する日々です。
そこで今月はカフェにて身体が整うスパイスティを食事に合わせてお出ししたいと思います。ヨーガクラスも程よく動いていけたらと思います。

2/11 日曜日
@逗子 アマーレ
南インド料理カフェ12:00〜18:00
(10:00〜11:45ヨーガクラス@逗子)
https://www.amarefto.com/

2/14 水曜日
@金沢文庫 アサバアートスクェア
10:00〜11:45 ヨーガクラス
12:00~15:30 南インド料理カフェ
16:00~17:00 子どもヨーガクラス(小学校3年生~応相談)
https://www.facebook.com/Asaba-Art-Square-119204188128611/

2/21 水曜日
@鎌倉 燕カフェ
南インド料理カフェ11:00〜16:00
https://kamakura-tsubamecafe.jimdo.com/
鶴岡八幡宮から歩いて5分ほどにあるにもかかわらず、一本路地裏なのでとても静かでくつろげる心地良い古民家カフェです!近くにお得なコインパーキングもあります。

2/25 日曜日
@逗子 アマーレ
南インド料理カフェ12:00〜18:00

(10:00〜11:45ヨーガクラス@逗子)
https://www.amarefto.com/

2/28 水曜日
@金沢文庫 アサバアートスクェア
10:00〜11:45 ヨーガクラス
12:00~15:30 南インド料理カフェ
16:00~17:00 子どもヨーガクラス(小学3年生〜応相談)
~応相談) https://www.facebook.com/Asaba-Art-Square-119204188128611/

☆ヨーガクラスについてはこちらをご覧ください☆
初めて参加希望の方はメッセージをお願いします。
【いずみ中央ヨーガクラス】@泉区社会福祉協議会・多目的室(相鉄線いずみ中央駅直結)又は@自宅スタジオ(相鉄線いずみ中央駅より徒歩5分)※場所はメッセージで確認ください
毎週月曜日 10:00-11:45 中級クラス
毎週火曜日 19:30-20:45 初級クラス
毎週土曜日 8:00-9:45  中級クラス
毎週土曜日 10:00-11:15 初級クラス
【横浜ヨーガクラス】@横浜西スポーツセンター(横浜駅・相鉄線天王町駅より徒歩15分)
毎週火曜日 9:00-9:50  初級クラス
毎週土曜日 17:00-17:50 初級クラス
毎週土曜日 17:55-18:55 中級クラス
http://www.yspc.or.jp/nishi_sc_ysa/
【金沢文庫ヨーガクラス】@アサバアートスクエア(京急線金沢文庫駅より徒歩7分)
第2・4 水曜日 10:00-11:45  初~中級クラス
第2・4 水曜日 16:00-17:00  子どもクラス
【逗子ヨーガクラス】@逗子海岸アマーレ集合(JR逗子駅又は京急線新逗子駅より徒歩15分) ※場所はメッセージで確認ください
第1・3・5 木曜日 10:00-11:45 初~中級クラス
第2・4 日曜日 10:00-11:45 初~中級クラス

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