1月の予定

明けましておめでとうございます。

インドの寺院で学んできたお料理、日本でもアーユルヴェーダ理論とインド料理の基礎を先生から学び続け、少しずつですが皆さまの健康に役立てる技術を深めています。

ヨーガの学びも続けることができ、役に立つレッスンを心がけ精進してまいります。難しいポーズではなく、シンプルでベーシックなポーズを深い呼吸と洞察とともに、くつろぎながら進めていきます。誰にでも参加していただける内容です。Sunday morning yogaクラスも始まりみなさんと気持ちのよい朝を迎えて嬉しいです。

今年もどうぞよろしくお願いします。

1/8水曜日 @金沢文庫アサバアートスクエア 10:00-11:30ヨーガクラス、11:45-16:00カフェ

1/12日曜日 @金沢文庫アサバアートスクエア イベント【Putu ラオスからのおくりもの】のランチ11:00-16:00を担当します。ラオスの伝統的かつオシャレでぬくもりあふれる様々な作品の展示販売です。伝統的なハンドメイドの服やストール、雑貨やお茶など。主催者の方の素晴らしい人柄とヴィジョンにもぜひ触れてください。会場でお待ちしてます。

1/15水曜日 @金沢文庫アサバアートスクエア10:00-11:30ヨーガクラス、11:45-16:00カフェ

1/19日曜日 @金沢文庫アサバアートスクエア【アーユルヴェーディックモーニングカフェ】8:00-11:00 月1開催のインドモーニング。季節に合わせた健康インドごはんをお楽しみに!

1/22水曜日 @金沢文庫アサバアートスクエア10:00-11:30ヨーガクラス、11:45-16:00カフェ 【同日開催イベント、Belle Terraさんのヒマラヤに伝わる糸紡ぎ会13:00-】のランチも担当します。インドヒマラヤの山村に渡り、伝統的な糸紡ぎを取得されているむつみさんによるその紹介と体験イベント。貴重なお話を楽しみながらランチをお楽しみください。

1/29水曜日 @金沢文庫アサバアートスクエア10:00-11:30ヨーガクラス、11:45-16:00カフェ

Sunday morning yogaクラス 毎週日曜日5:30-6:30@金沢文庫.金沢町町内会館 駐車場ありますのでお車でも来られます。

その他ヨーガクラスはヨーガのページよりご確認ください。

よろしくお願いします🙏

モーニングメニュー
週替りのランチプレート。とても健康的です。