新型コロナウイルス感染拡大防止と自宅時のストレス軽減のために、本日4/7以降、ZOOMを使った【オンラインヨーガクラス】と【予約制アーユルヴェーダの健康インド弁当販売】を開催いたします。状況を鑑み、通常のカフェ営業及びヨーガクラスは6月の末日をめどに全て休止にいたしますのでご注意ください。
この先、更に外出は難しくなり自宅で過ごす時間が増えると思います。心身の健康維持のためにも運動は必要ですし、食事の楽しみを健康的なお弁当の形でお届けしたいと考えています。
低価格にて1週間に5回のヨーガクラスを設けました。これを期にヨーガが習慣になればと思います。身体に変化が生まれて生活にリズムが付きますので、週に2-3回受けていただくのもオススメです。内容は大人向けですが、お子さまのご参加もウエルカムです。お子さまのレッスン料金はかかりません。
お弁当販売は毎週火曜日、土曜日にアサバアートスクエア引き渡しの事前予約制でお受けいたします。旬のオーガニック野菜を使ったお弁当ならではのメニューをご用意する予定です。
質問などありましたらご遠慮なくどうぞ。ヨーガでみなさんのお役に立てればと思います。よろしくお願いします。
お問い合わせ先 yuta.haridas7@gmail.com
【ヨーガスケジュール】
月曜日 9:30-10:30
火曜日 9:30-10:30
金曜日 9:30-10:30
土曜日 9:30-10:30
日曜日 朝 5:30-6:30
※外ヨーガレッスンは全て中止です。
※水曜日のレッスンは一時休止します。
【参加について】
・レッスン開始15分前までにご連絡ください。ZOOM参加希望の方へ招待メールとZOOMの使い方をまとめたメールをお送りします。ZOOMは無料のアプリです。
・激しく動くクラスではないので初めての方でもご参加いただける内容です。
【レッスン料金について】
・参加費1回600円
【お支払いについて】
・出席をこちらで管理させていただき、事態が収束しお会いできるようになってから直接まとめてお願いします。ご自身でも記録をお取りください。
・３ヶ月以上集金ができなかった時は、大変お手数ですがお振込をお願いすることもあります。
【お弁当販売について】
・1食税込み1000円
・カレー2種類とピクルス、チャトニ、ご飯、パパドが基本になります。
・販売日は火曜日と土曜日、事前予約制でアサバアートスクエアにて11:30-13:00のお渡しです。
・前日の18:00までにご予約お願いします。
よろしくお願いします。
カフェ＆ヨーガ
ハリダス
