お知らせ 2021年3月の予定 暖かく過ごしやすくなりました。季節の変わり目には身体や心にも変化が起こります。ご自身を大切に扱うためにもヨーガやお食事をお役立て下さい。 ヨーガクラスでは毎月テーマを持って練習していきます。3月は『股関節』。股関節がうまく動くと腰や... 2021.03.17 お知らせ