2022-01

明けましておめでとうございます。本年もヨーガとアーユルヴェーダを通して皆さんの心身の健康に貢献できることを嬉しく思います。ありがとうございます。寒くなってきたからこそ運動と季節に合わせたお食事が大切になります。クラスやお弁当をぜひお役立て...